有胃病喝牛奶好吗 需要看胃病的种类

时间:2017-03-04 13:08:15  来源:99健康网  点击:


胃病患者喝牛奶好吗 需要看胃病的种类

现在,由于各种原因不吃早饭或不按时吃饭在大学生中间是十分普遍的现象。这时候,这些人为了健康会选择多喝牛奶,原因很简单就是牛奶的营养比较好,有益健康。但是对于患有胃病的人来说,要特别注意饮食,就算是喝牛奶也需要谨慎。那么胃病患者喝牛奶好吗?胃病患者如何养胃呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

胃病患者喝牛奶好吗?

胃病患者喝牛奶好吗?需要分情况而定,有些胃病喝牛奶能缓解不适,有些则会加重病情,具体的如下介绍:

胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。

但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了,临床实践证明,牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗,就不宜长期喝牛奶,否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。

另外,以下为大家举几个例子介绍下:

萎缩性胃炎患者往往容易胃酸缺乏,牛奶中所含的蛋白质及钙可以刺激胃酸的分泌。因此,可以喝牛奶。

浅表性胃炎患者胃酸往往正常或过多,可以少量喝一些牛奶。或者将牛奶与米汤混合后一起喝。

消化性溃疡不适合大量喝牛奶,否则会刺激胃酸分泌过多,引起疼痛。

牛奶易消化吸收,可以补充蛋白质,因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是,喝酸奶效果会更好,更易于消化吸收。

胃病患者如何养胃?不妨常吃养胃食物

1、谷类推荐小米

中医学认为,小米味甘咸性凉,有补虚损、健脾胃之功。《本草纲目》中说小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”小米芽(谷芽)和麦芽一样,是一味中药,有健胃消食的作用。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用。

日常生活中可以熬制小米粥来预防胃部疾病,同样也能够帮助调理胃部的各种不适。小米半碗,用清水浸泡15分钟,淘洗干净,加入凉水。大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可。

2、蔬菜推荐甘蓝

甘蓝有护胃的功能,并且拥有“天然养胃菜”的美誉。首先,中医认为,甘蓝可入脾经、胃经,有健脾养胃、行气止痛之功。其次,现代研究发现,其中所含的B族维生素、维生素U等营养物质不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的机率,尤其利于缓解胃及十二指肠溃疡病的早期疼痛。此外,甘蓝含有大量水分和植物纤维,有宽肠通便作用,可增加胃肠消化功能,促进肠蠕动,对习惯性便秘十分有效。

需要提醒的是,甘蓝不要用刀切丝,最好用手撕,能保持其营养成分不流失。烹炒的时间不要过久,以免活性成分受到破坏。

3、薯类推荐红薯、芋头

红薯有养胃、暖胃的功效,也被成为“抗癌之王”,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。有胃病的人不能吃得太多,以免胀胃。

中医认为,芋头性平,味甘、辛,生食有小毒,有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾的功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。芋头质地细软,容易消化,适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。

4、水果推荐木瓜

木瓜除了能整肠健胃、帮助消化之外,对于预防便秘、化湿利尿亦有效果;尤其木瓜含有蛋白酶酵素,有分解蛋白质和淀粉的作用,又以青木瓜中含量较高,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。所以多吃木瓜可以改善慢性消化不良,对肠胃消化系统大有裨益。

不过,木瓜偏寒,胃寒体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。有胃病的人推荐喝木瓜鲩鱼尾汤。木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。可以滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。


 

编辑:张略婷  责任编辑:潮流魔方


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